Pisang Kepok

Pisang kepok adalah salah satu kultivar pisang dari kelompok kultivar ABB. Pisang ini termasuk kelompok pisang olah (plantain) karena tinggi kandungan patinya.

Pisang kepok kuning tergolong salah satu jenis pisang yang memiliki banyak manfaat. Secara umum pisang kepok ada dua jenis yaitu pisang kepok kuning dan putih. 

Kedua jenis pisang tersebut sama-sama memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi. Namun jika dibandingkan, pisang kepok kuning memiliki rasa yang lebih manis dibandingkan dengan jenis putih.

Manfaat pisang kepok salah satunya yaitu untuk obat penyakit batuk darah. Hal ini karena pisang kepok kuning memiliki kandungan senyawa yang bisa mengatasi peradangan di dalam paru-paru. 

Selain itu pisang kepok juga berguna untuk mengatasi penyakit diabetes sebab mengandung kadar gula yang seimbang. Bagi penderita diabetes, pisang yang satu ini sangat cocok dan aman untuk dikonsumsi.

Bagi Anda yang sedang menerapkan program diet, pisang kepok bisa menjadi salah satu pilihan yang bisa diikut sertakan dalam menu diet harian. Hal ini mengingat kandungan nutrisi yang sangat tinggi seperti vitamin B6 yang berguna dalam membantu proses metabolisme tubuh untuk membakar lemak. Jika dikonsumsi secara teratur maka Anda akan memperoleh berat badan ideal sebab proses metabolisme berlangsung tanpa adanya gangguan.